wrz 22, 2015
Nordic Walking – ćwiczenia dla podopiecznychAby zachować sprawność fizyczną oraz cieszyć się zdrowiem na długie lata, należy kilka razy w tygodniu poświęcić pół godziny na np. spacer czy jazdę rowerem. Coraz większą popularnością wśród...
wrz 18, 2015
Szczególnie w okresie jesienno-zimowym, kiedy organizm narażony jest na infekcje i złe samopoczucie, należy pilnować dobrze zbilansowanej diety. U seniorów układ odpornościowy może być znacznie nadwyrężony ze względu na wiek, w związku z występowaniem...
wrz 11, 2015
Osteoporoza to choroba charakteryzująca się postępującym ubytkiem masy kostnej, osłabieniem struktury przestrzennej kości oraz zwiększoną podatnością na złamania. Głównie dotyka kobiety po menopauzie, ale również jest spotykana u mężczyzn. Przez wiele...
wrz 3, 2015
Oktoberfest, to po polsku święto październikowe lub festyn październikowy. Zwany jest również „Die Wiesn”. Jest największym festynem ludowym na świecie, który co rok bije rekordy swojej popularności. Odbywa się co roku w Monachium....
sie 28, 2015
W ostatnim artykule poruszyliśmy temat czym jest starość oraz jakie są problemy ludzi w podeszłym wieku. W dzisiejszym artykule skupimy się na aspekcie jak proces starzenia ma wpływ na nasz organizm.Istnieją dwie dziedziny nauki zajmujące się osobami starszymi a także...
