Wyjazd do Niemiec jako opiekunka osób starszych to dla wielu osób nie tylko nowa praca, ale także duża życiowa zmiana. Zwłaszcza jeśli to Twój pierwszy wyjazd, warto dobrze się przygotować, by uniknąć niepotrzebnego stresu. Spakowanie odpowiednich rzeczy to jeden z kluczowych elementów udanego startu. Oto kompleksowa lista rzeczy, które warto zabrać ze sobą na zlecenie.
Dokumenty – Twoja podstawa
Bez nich nie ruszaj się z domu. Sprawdź, czy masz:
- Dowód osobisty lub paszport (ważne, by były aktualne),
- Europejską Kartę Ubezpieczenia Zdrowotnego (EKUZ),
- Umowę z agencją lub bezpośrednio z rodziną,
- Numer kontaktowy do koordynatora,
- Kartę płatniczą i/lub gotówkę na start,
- Notatkę z adresem zlecenia oraz instrukcjami dojazdu.
Warto również zrobić kopie najważniejszych dokumentów i mieć je przy sobie w wersji papierowej i elektronicznej (np. na telefonie lub pendrivie).
Odzież – wygoda przede wszystkim
Opieka nad seniorem to fizyczna praca, dlatego wybieraj ubrania praktyczne, wygodne i łatwe do prania:
- Kilka zestawów ubrań codziennych (T-shirty, legginsy, spodnie dresowe),
- Wygodne buty na zmianę (sportowe i domowe),
- Strój przeciwdeszczowy i parasol,
- Ciepła bluza lub sweter (nawet latem pogoda potrafi zaskoczyć),
- Ubranie bardziej eleganckie – na niedzielę lub rodzinne spotkanie,
- Piżama, bielizna, skarpetki, kapcie.
Pamiętaj, by nie zabierać nadmiernej ilości ubrań – miejsce w walizce jest ograniczone, a pralka na miejscu zlecenia będzie dostępna.
Kosmetyki i środki higieny osobistej
Na początek wystarczy zestaw podstawowy:
- Szampon, żel pod prysznic, pasta i szczoteczka do zębów,
- Dezodorant, krem do rąk, krem do twarzy,
- Ręczniki (czasem są na miejscu, ale warto zabrać jeden własny),
- Leki osobiste (na ból głowy, żołądek itp.),
- Zapas podpasek lub innych środków higienicznych.
Możesz też zabrać mały zestaw „apteczki podręcznej” – plastry, maść przeciwbólowa, termometr.
Sprzęt elektroniczny i łączność z domem
Kontakt z bliskimi to ważny element każdego wyjazdu. Nie zapomnij o:
- Telefonie z ładowarką i powerbankiem,
- Słuchawkach,
- Laptopie lub tablecie (jeśli korzystasz),
- Przejściówce, jeśli masz urządzenia z innym typem wtyczki (choć w Niemczech standard jest jak w Polsce),
- Internet mobilny (jeśli nie masz pewności co do Wi-Fi na miejscu).
Zainstaluj wcześniej aplikacje do tłumaczenia (np. Google Translate), komunikatory (WhatsApp, Skype) i mapy.
Materiały pomocnicze i osobiste
Pierwsze tygodnie mogą być stresujące. Warto zabrać:
- Mały słownik lub zeszyt z podstawowymi niemieckimi zwrotami,
- Długopis, notes – do zapisywania informacji o seniorze,
- Książkę, gazetę, krzyżówki – coś dla relaksu w wolnym czasie,
- Małą rzecz z domu (np. zdjęcie, ulubiony kubek) – daje poczucie bliskości.
Jeśli masz ulubioną kawę, herbatę lub polskie przyprawy – również warto spakować kilka saszetek. Na miejscu nie zawsze łatwo znaleźć nasze produkty.
Przygotowanie psychiczne i organizacyjne
Choć nie da się tego spakować do walizki – równie ważne, co rzeczy materialne, jest dobre nastawienie. Przed wyjazdem postaraj się:
- Zdobyć jak najwięcej informacji o podopiecznym – jego stan zdrowia, nawyki, rytm dnia,
- Dowiedzieć się, jakie są obowiązki w miejscu zlecenia,
- Ustalić szczegóły organizacyjne z agencją lub rodziną (czas pracy, przerwy, możliwość wyjścia).
Podsumowanie
Pierwszy wyjazd na zlecenie to duży krok, który może wiązać się z niepewnością. Dobrze spakowana walizka to nie tylko komfort fizyczny, ale i psychiczny. Pamiętaj, że większość rzeczy można kupić na miejscu, więc nie martw się, jeśli czegoś zapomnisz. Z czasem nabierzesz wprawy, a każde kolejne zlecenie będzie łatwiejsze.
Powodzenia na nowej drodze zawodowej!
